Állóképesség- és erőedzés focisták részére - Marco Congia
Az állóképesség fejlesztésének alapjai a labdarúgásban - Football Factor Blog
Gyorsaság, állóképesség és befejezés - FC Bayern München | YouCoach
TOP KÉPZÉS- A gyakorlások céljai az U5- U12 korosztályokban. – FOOTBALL MADE IN ENGLAND
BIOMECHANICS OF WEIGHTLIFTING
Nyírteleki foci - A következő héten sem maradunk edzésterv nélkül. Az NYSE felnőtt csapat tagjainak online edzésprogramja vár rád is, ha szeretnél kicsit mozogni. A keddi napra (harmadik edzés): Bemelegítés – továbbra
Rendhagyó felkészülési időszak közepén a csapat - VASAS FC