A 10 legjobb jógapóz férfiaknak - Jóga Magazin
Női jóga ászana jegyzet
Alapozó! Minden napra egy ászana!
Parivṛtta-pārśvakoṇāsana - Átforduló oldalsó szögtartás - Selfness Yoga
Irodai szék-jóga: A boka nyújtása (magyar felirattal) - YouTube
Parivṛtta-utkaṭāsana - Kiforduló nehéz póz (Csavart székpóz) - Selfness Yoga
Jóga és tudomány
Parivṛtta-utkaṭāsana - Kiforduló nehéz póz (Csavart székpóz) - Selfness Yoga
Női jóga ászana jegyzet
Vīrabhadrāsana 1. - Vīrabhadra állás 1. (Harcos póz 1.) - Selfness Yoga
Vīrabhadrāsana 2. - Vīrabhadra állás 2. (Harcos póz 2.) - Selfness Yoga
A 10 legjobb jógapóz férfiaknak - Jóga Magazin
Hogyan dolgozz a popsidon? A legjobb saját testsúllyal végzett gyakorlatok a kerek és feszes farizmokért - GymBeam Blog
Vigh Joga | PDF
Utkaṭāsana - Nehéz póz (Székpóz) - Selfness Yoga
A 10 legjobb jógapóz férfiaknak - Jóga Magazin
Utkatasana - Székpóz - Jóga Magazin
Vīrabhadrāsana 1. - Vīrabhadra állás 1. (Harcos póz 1.) - Bhaktivedanta College, Hungary
Vīrabhadrāsana 2. - Vīrabhadra állás 2. (Harcos póz 2.) - Selfness Yoga
Ashwa Sanchalanasana (A lovas póz)
Női jóga ászana jegyzet
A legjobb és legrosszabb jóga pózok térdfájásra és térdízüle
